Wady w postawie ciała to grupa schorzeń charakteryzująca się odchyleniami od prawidłowej postawy ciała.
Prawidłowa postawa ciała to układ organizmu zapewniający jego odpowiednią stabilność, nie zaburzający pracy narządów wewnętrznych, wymagający minimalnego wysiłku mięśniowego i napięcia nerwowego do jego utrzymania.
Czym charakteryzuje się prawidłowa postawa ciała?
Patrząc na dziecko od boku zwracamy uwagę między innymi na to, czy:
- głowa nie jest być zbyt mocno wysunięta do przodu;
- barki znajdują się na wysokości ucha (nie były zbyt mocno ściągnięte do przodu;
- łopatki nie odstają;
- klatka piersiowa jest prawidłowo i symetrycznie wysklepiona;
- brzuch nie jest wypchnięty do przodu (szczególnie u szczupłych dzieci);
- fizjologiczne krzywizny kręgosłupa są zachowane, czyli, czy nie występuje nadmierna lub zmniejszona kifoza piersiowa i lordoza lędźwiowa.
Patrząc od przodu i tyłu zwracamy uwagę między innymi na to, czy:
- głowa nie jest przechylona na bok;
- barki i łopatki są na takiej samej wysokości;
- kręgosłup znajduje się w jednej osi (nie ma odchyleń na boki);
- talia jest symetryczna po obu stronach;
- miednica jest ustawiona równo;
- kolana są w osi pionowej (nie uciekają do środka ani do zewnątrz);
- stopy nie uciekają do środka ani do zewnątrz.
W przypadku odchyleń w początkowym etapie dysfunkcji ulegają grupy mięśniowe – część z nich ulega osłabieniu a część wzmożonemu napięciu. Jeżeli napięcia te nie zostaną wyrównane może dojść do powstawania przykurczów mięśniowych i więzadłowych, przeciążeń stawowych a także zaburzeń układu kostnego. Z czasem w wyniku nieprawidłowych obciążeń na dane struktury ciała może dochodzić do pojawiania się dolegliwości bólowych, kontuzji czy zwyrodnień.
Do najczęstszych wad postawy zaliczamy:
- wady pleców: plecy okrągłe, plecy płaskie, plecy wklęsłe, plecy okrągło-wklęsłe,
- wady klatki piersiowej: klatka lejkowata, klatka kurza,
- wady kolan: kolana koślawe, kolana szpotawe,
- wady stóp: stopa płaska, stopa płasko-koślawa, stopa wydrążona, stopa końsko-szpotawa.
Jeżeli wada postawy zostanie szybko zdiagnozowana i wdrożona odpowiednie postępowanie ortopedyczne i rehabilitacyjne, niejednokrotnie możliwe jest ograniczenie jej postępowania lub zlikwidowania. Największy problem pojawia się, jeżeli z czasem pojawiają się zmiany strukturalnych.
Masz podejrzenie wady postawy u dziecka zgłoś się do naszych specjalistów:
ortopeda: dr n.med. Agnieszka Dąbek-Szwajlik
fizjoterapeutki wad postawy: mgr Karoliny Mierzejewskiej
